Lebensenergie
Folge 51: Den Kopf über Brabbeln befreien
Die Brabbelmeditation kannst du nur 1 Minute machen, dann 1 Minute still sitzen und sie
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Folge 50: Trennungsschmerz über die Stärke des Herzens verwandeln
Jeder Mensch leidet früher oder später unter Trennungsschmerz, du auch?! Das Leiden, sich abgetrennt zu
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Folge 49: Die Kreativität in der weiblichen Brust – Frauenmeditation
Es wurde uns Frauen nie gesagt, doch unsere Brüste sind für unsere spirituelle Entwicklung sehr
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Folge 44: In seiner Wahrheit leben – die Nasenspitzenmeditation
Es gibt nicht nur eine Wahrheit, sondern viele Wahrheiten. Das Wesentliche ist: Wahrheit ist subjektiv
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Folge 43: Seligst einschlafen
Zutiefst entspannt, in einem Gefühl von absoluter Sicherheit, von Getragensein, von Geliebtsein… und in diesem
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Folge 41: Vor dem Einschlafen loslassen – in den reißenden Fluss springen
Loslassen ist nicht einfach. Deshalb diese Meditationübung: Du wirst ins Loslassen geführt. Du stellst dir
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Folge 37: Die Harmonie von männlich und weiblich in der Golden Light Meditation
Mache diese stille Atem-Meditation zweimal am Tag. Die beste Zeit ist früh morgens, kurz bevor
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Folge 36: Spielerisch leben – Meditation in den Alltag bringen
Gelebte Meditation ist Spielen: Aus dem Moment heraus zu handeln, sich von der Bewusstheit führen
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Folge 33: Vom Kopf ins Herz – die Wohltat. Geführte Herzmeditation
Die Intelligenz des Herzens ist ganz anders als die Art Intelligenz, die der Kopf vorschlägt.
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Folge 32: In Liebe erstrahlen – Atemmeditation im Liegen
Es gibt nichts Beglückenderes als den Tag mit Liebe zu beginnen. In dieser geführten Atemmeditation
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Folge 30: Liebe dich selbst und beobachte
Meditationsanleitung zur geführten Meditation 'Liebe dich selbst und beobachte – heute, morgen, immer. ' Diese
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Folge 29: Mit dem Herzen flüstern – geführte Herzmeditation
Hast du schon einmal mit deinem Herzen geflüstert? Ihm liebevoll Fragen gestellt und Liebesdinge zugeflüstert?
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