Lebensenergie
Folge 127: Einschlafmeditation für Kinder
Kinder schlafen manchmal schlecht ein, die wilden Zeiten müssen verarbeitet werden. Es hilft ihnen beim
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Beispiele für Sekunden Meditationen
Die Techniken der Sekunden Meditationen stammen aus den spirituellen Traditionen des Tantra, Yoga und Zen. Es
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Folge 115: Wu Wei – anstrengungsloses Gehen als Meditation
'Tun durch Nichttun', das klingt paradox bringt jedoch ein völlig neues, aktives Leben mit sich.
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Folge 114: 6 Tipps für eine Abendmeditation in wilden Zeiten
In wilden Zeiten ist es manchmal schwierig zu meditieren. Hier 6 Tipps, wie Meditation trotzdem
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Folge 113: Ich müsste mal wieder meditieren…?!
Wann immer du diesen Satz in dir hörst: Ich müsste mal wieder meditieren... wisse, dass
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Folge 109: Was ist Anmut?
Anmut ist die Fähigkeit, freudig mit Veränderung mitzugehen. Alles verändert sich ständig und dauernd und
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Folge 108: Du bist ein Meisterstück! Spiegelmeditation
Du bist ein Meisterstück, doch erkennst es womöglich nicht. Es ist normal: Wahrscheinlich wird dich
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Folge 107: Ein freundliches Leben führen
Wenn du unter Selbsthass leidest, wenn du denkst, dich immer mehr und noch mehr verbessern
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Diamanten im stillen See – über den Wert einer abendlichen Meditation
Diamanten im stillen See. Ich springe hinein und plopp. Zuhause! Die vielen tanzenden Leute um
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Folge 106: Genau diese Welt – das Paradies!
Hier geht es um moderne Alchemie nach einer Weisheit von Buddha: Dinge werden paradiesisch. Dinge
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Folge 105: Meditation fürs versteinerte Herz
In wilden Zeiten versteinert sich das Herz manchmal, aus Angst und Sorge. Nicht nur ist
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Ohne Kopf gehen und mit dem Herzen schauen
Diese einfache Meditation könnte dir sehr gut tun. Probiere sie aus. “Nimm diese Meditation und
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