Unruhe
Folge 28: Der Unterschied von Stärke zu Selbstbewusstsein – geführte Meditation
Innere Stärke entsteht durch Bewusstheit – sich seiner selbst bewusst sein und innere Stärke erfahren...
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Folge 27: A-U-M – Geführte Meditation für Musiker und sensible Menschen; Zentrierung im Klang von U
Musiker und empfindsame Menschen werden diese fortgeschrittene Variante der Meditation AUM gerne machen. Es geht
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Folge 26: Zentriere dich in den Pobacken und falle in die Stille – Der Unterschied von Konzentration zu Zentrierung
Zentrierung ist keine Konzentration. Zentrierung ist ein ganz und gar entspannter Zustand in sich selbst.
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OSHO Mandala Meditation
Die OSHO Mandala Meditation, eine kraftvolle, sehr aktive Meditationstechnik, bringt die Körperenergien in einen wohltuenden
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Entscheidungen im richtigen Zustand treffen
“Die Leute fragen, was richtig und was falsch ist. Die Antwort ist ganz einfach: Wenn
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Folge 15: Das Leben als Spielfilm sehen – Tantrische Meditation
Über Spielfilme schauen lässt sich entdecken, was der beobachtende Zuschauer ist – das was in
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Ein bewusster Mensch entscheidet nicht – er sieht klar.
“Moral kümmert sich nur um Handlungen. Und ich möchte klarmachen, dass Zen nichts mit Moral
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Folge 4: Wahrnehmen, bevor du ins Loch fällst
Ein Podcast mit Samarpan in dem du lernst, mit feinfühliger Aufmerksamkeit wahrzunehmen, wenn sich Sucht,
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Folge 1: Finde 2 Herzenswünsche, die dir wirklich wichtig sind
Ein Podcast mit Samarpan darüber, wie du zu dem zurückfinden kannst, was dir wirklich wichtig
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3 meditative Tipps bei Nervosität, Stress und Anspannung
Stress, Nervosität und Anspannung... Wie kannst du diese im Alltag meditativ auflösen? Sich nicht unnötig
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Ziele – Ursprung aller Anspannung
“Man muss nichts tun, um sich zu entspannen. Entspannung kommt aus dem Verstehen heraus, dass
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Warum Meditation ein Universalheilmittel ist
Weise, erleuchtete Menschen, wie Patanjali und Buddha haben Gesundheit aus ihrer eigenen Erfahrung definiert. Für
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