In wilden Zeiten ist das Herz manchmal schwer und scheint nicht mehr existent zu sein. Mit dieser geführten Herzmeditation besuchen wir unseren Freund, das Herz, und fragen ihn, wie es ihm geht. ‘Mein liebes Herz, wie geht es dir?’ Du fragst dein Herz und wartest auf eine Antwort. Wie einen Freund fragst du es, ob du etwas für es tun kannst? Ob du etwas besser machen kannst?… und hörst auf eine Antwort. Und schließlich dankst du deinem Herzen für all die Dienste, die es dir geleistet hat. Eine Meditation, die ein versteinertes Herz erweckt und Raum für neue Einsichten schafft.
Du kannst die Meditation im Liegen oder Sitzen machen. Sie eignet sich gut zum Einschlafen und auch beim Aufwachen ist der Kontakt mit dem Herzen wohltuend. Probiers aus!
Mehr über die Herzmeditation lesen: https://www.findyournose.com/mit-koerper-sprechen-krankheit-schmerz Die Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose geleitet
In wilden Zeiten ist das Herz manchmal schwer und scheint nicht mehr existent zu sein. Mit dieser geführten Herzmeditation besuchen wir unseren Freund, das Herz, und fragen ihn, wie es ihm geht.
‘Mein liebes Herz, wie geht es dir?’
Du fragst dein Herz und wartest auf eine Antwort. Wie einen Freund fragst du es, ob du etwas für es tun kannst? Ob du etwas besser machen kannst?… und hörst auf eine Antwort.
Und schließlich dankst du deinem Herzen für all die Dienste, die es dir geleistet hat. Eine Meditation, die ein versteinertes Herz erweckt und Raum für neue Einsichten schafft.
Du kannst die Meditation im Liegen oder Sitzen machen. Sie eignet sich gut zum Einschlafen und auch beim Aufwachen ist der Kontakt mit dem Herzen wohltuend. Probiers aus!
Schreibe hier deine Einsichten auf. Wir interessieren uns dafür. x
Cookie-Zustimmung verwalten
Wir verwenden Cookies, um unsere Website und unseren Service zu optimieren.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt.Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Schreibe hier deine Einsichten auf.
Wir interessieren uns dafür.