Folge 126: Ich bin nicht meine Gedanken
In wilden Zeiten dreht sich das Gedankenkarussell schnell. Sorgen und Ängste wechseln sich ab und …
Podcast: Geführte Meditationen
Folge 125: Ohne Grund lachen – vor dem Einschlafen
Das Leben ist heiter. Meist vergessen wir das. Die Sorgen und Ängste des Alltags lassen …
Folge 124: Jenseits von Weisheit und Unwissenheit
Was du als Weisheit wahrnimmst, dein inneres Wissen, deine innere Stärke und Klarheit ist nur …
Folge 123: Wir tragen die Wunden der anderen
Es gibt viele Opfer in der Flutwasserkatastrophe von 2021, viele sterben und sehr viele Brüder …
Folge 122: Vom Zusammenbruch zum Durchbruch
Ein Zusammenbruch ist eine Chance, etwas Tiefes übers Leben zu erfahren; das Leben selbst zu …
Folge 121: Ungestört im Bauch ruhen
Zu lernen, ungestört in seinem Bauch zu ruhen, das ist heutzutage überlebensnotwendig um nicht von …
Folge 120: Aus dem Kopf in den Zeh
Es sind wilde Zeiten und in dieser taoistischen Meditation entlastet du den Kopf mit all …
Folge 119: Alleinsein – still und schön
Einsamkeit schmerzt, es ist ein tiefes Leid. Die Angst vor dem Alleinsein sitzt uns in …
Folge 118: Weiße Samen säen
In jeder Meditation – magst du noch so sehr denken, dass es gar nichts bringt, …
Folge 117: Dein wahres Wesen ist weise
Weisheit ist nicht alten Männern mit langen Bärten vorbehalten, Weisheit trägt jeder in sich, sie …
Folge 116: 10 Gründe, Dunkelheit zu lieben
Meist fürchten wir Dunkelheit, dabei ist sie der Ursprung allen Lebens. Alles was wächst kommt …
Folge 115: Wu Wei – anstrengungsloses Gehen als Meditation
‘Tun durch Nichttun’, das klingt paradox bringt jedoch ein völlig neues, aktives Leben mit sich. …