Glück
Folge 52: Wie sich innere Zerrissenheit lösen kann
Die gespaltene Aufmerksamkeit vereinen: Wenn Schmerzen und Krankheit im Körper gefühlt werden (psychische wie physische
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Folge 51: Den Kopf über Brabbeln befreien
Die Brabbelmeditation kannst du nur 1 Minute machen, dann 1 Minute still sitzen und sie
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Folge 50: Trennungsschmerz über die Stärke des Herzens verwandeln
Jeder Mensch leidet früher oder später unter Trennungsschmerz, du auch?! Das Leiden, sich abgetrennt zu
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Folge 43: Seligst einschlafen
Zutiefst entspannt, in einem Gefühl von absoluter Sicherheit, von Getragensein, von Geliebtsein… und in diesem
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Folge 42: Deine heimliche Liebe
Wem gehört deine wahre, wirkliche Liebe? Wen suchst du in derWelt? Deine heimliche Liebe gehört
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Folge 40: Bist du da? Eine Meditation für mehr Authentizität im Leben
Authentisch sein – das ist nicht einfach, ist unser Verhalten doch mit Ängsten besetzt, die
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Folge 36: Spielerisch leben – Meditation in den Alltag bringen
Gelebte Meditation ist Spielen: Aus dem Moment heraus zu handeln, sich von der Bewusstheit führen
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Die Wissenschaft des Herzens in der Meditation
Über die mystischen Geheimnisse des Herzens Die Mysterien der Liebe, die Wissenschaft vom Herzen, wurden
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Folge 33: Vom Kopf ins Herz – die Wohltat. Geführte Herzmeditation
Die Intelligenz des Herzens ist ganz anders als die Art Intelligenz, die der Kopf vorschlägt.
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Folge 32: In Liebe erstrahlen – Atemmeditation im Liegen
Es gibt nichts Beglückenderes als den Tag mit Liebe zu beginnen. In dieser geführten Atemmeditation
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Folge 30: Liebe dich selbst und beobachte
Meditationsanleitung zur geführten Meditation 'Liebe dich selbst und beobachte – heute, morgen, immer. ' Diese
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Zuhause meditieren: den Tag in Stärke verbringen
Die Meditations-Challenge: Stärke Was du auch tust, mache innen immer eins: Sei dir bewusst, dass
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