Warum du dich 30 Jahre verirren musst – eine Sufi Geschichte
Ein Mann sucht einen Meister “Ein Mann, ein Wahrheitssucher, kommt zu einem Sufimeister und fragt …
Kinder und Meditation
Innere Schönheit strahlt durch den Körper – Geschichte vom entstellten Mystiker
Was ist innere Schönheit? “Während du immer meditativer und friedlicher wirst, geschieht ein tiefer Einklang …
Die größte Rebellion: Mache nur, was dich erfreut
Mache nur, was dich erfreut —und was soll daran Meditation sein? Dieser einfache Satz klingt …
4 Tipps zur Verwandlung schwieriger Situationen und des Egos
Kinder aufziehen, mit einem Partner zusammen leben und einen stressigen Beruf ausüben – das sind …
Gedanken ignorieren
Wie kann man das ständige Geplapper der Gedanken beenden, die Unmenge idiotischer Fragen? “Sei unbeeindruckt. …
Ohne Kopf gehen und mit dem Herzen schauen
Diese einfache Meditation könnte dir sehr gut tun. Probiere sie aus. “Nimm diese Meditation und …
Nur schauen – Meditation im Alltag
“Der einzige Weg die Wahrheit zu erkennen, ist zu lernen, wie du direkt wahrnehmen kannst, …
Sich im Alltag de-automatisieren und erfahren, was Bewusstheit ist
Sich mit Spaß de-automatisieren und Bewusstheit erfahren Beginne mit den kleinen Dingen: Verhalte dich anders. …
Morgens dankbar, abends dankbar
“Erinnere dich am Morgen daran, dass dir ein neuer Tag, eine neue Gelegenheit für deine …
Entwickle deine Empfindsamkeit
“Du sitzt im Garten, der Verkehr rauscht vorbei und von überall dringen Geräusche und Laute …
Seligst Einschlafen – Visualisiere dich in göttlichen Händen
“Wenn du in der Nacht schlafen gehst,stelle dir einfach vor,dass du in göttliche Hände fällst– …
Das Leben ist ein Spiel – eine Geschichte von Buddha
“Gautam Buddha kam in ein Dorf. Am Rand des Dorfes floss ein Fluss vorbei, an …