Entspannung

47. Woche: Empfindsamkeit

Feinsinnigkeit üben Hören, Sehen, Fühlen, Riechen, Schmecken Feinsinnig wahrnehmen – das ist der direkte Weg, die Bewusstheit darüber zu stärken, wer... »

46. Woche: Vertrauen

Vertrauen ins Leben Unsicherheit als Teil des Lebens annehmen Vertrauen wird hier nicht als Trost oder Hoffnung auf bessere Zeiten verstanden... »

45. Woche: Das eigene Potenzial

Visionen über sich selbst Aktivierung des Dritten Auges Es gibt Momente im Leben, da wissen wir genau, was das Richtige ist. Wir ‚sehen‘, was zu tun... »

44. Woche: Im Schwung

Den natürlichen Schwung wiederfinden Wie? Halt dich raus… Der heitere, entspannte Schwung im Leben entsteht nicht etwa dadurch, dass du dich... »

43. Woche: Disziplin

Disziplin – eher Liebe als Zwang Mit Freude meditiert es sich leichter und regelmäßiger Meditation bringt große, wundervolle Veränderungen mit sich... »

42. Woche: Tiefenentspannung

Tiefenentspannung bis in die Knochen Entspannung in 4 Schritten Der 1. Schritt: Die Entspannung des Körpers Wenn wir von Entspannung hören, dann ist... »

41. Woche: Gleichmut

Alle Zeit der Welt haben Innere Kontrolle in Balance mit Gelassenheit Gleichmut und Gelassenheit entstehen gleichzeitig mit natürlicher, innerer... »

39. Woche: Heilung

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38. Woche: Verwandlung

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37. Woche: Umarmen

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34. Woche: Selbstausdruck

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24. Woche: Das Unbekannte

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23. Woche: Weisheit

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22. Woche: Tun durch NichtTun

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21. Woche: Empfänglichkeit

Empfänglichkeit üben Es kommt nicht nur darauf an, wie lange jemand meditiert, sondern vor allem auch darauf, wie empfänglich er oder sie in der... »