Diese Meditation wurde fürs Video gemacht. Du wirst aufgefordert, 'Samarpan' anzusehen. Schaue dir statt dessen irgendeinen Gegenstand an... Dies ist... »
Entspannung
Folge 219: Riskiere alles für das Unbekannte
Mache im Alltag kleine Schritte aus dem Bekannten ins Unbekannte. Übe mehr und mehr, ins Unbekannte zu gehen. Warum? Weil du im Unbekannten dein... »
Meditation – die Rettung im digitalen... »
Damit Meditation nicht nur eine schöne, erfrischende Idee bleibt, gibt es nur einen Weg:meditieren lernen und Erfahrungen sammeln. Über Meditation zu... »
Anleitung zur OSHO Nadabrahma Meditation
Oft fällt das Abschalten vom Alltag schwer und still zu sitzen scheint unmöglich zu sein. Die Nadabrahma Meditationstechnik kann man überall machen... »
Folge 218: Kurze Meditation zu innerem... »
Frieden ist immer da, doch wir vergessen das und suchen den Frieden überall dort, wo er nicht ist. Im Außen findest du keinen permanenten Frieden... »
Tiefer Frieden in der Brust
“Gleichgültig in welcher Position du dich befindest, erfülle den Raum zwischen den Achseln mit großem Frieden.” Sutra aus dem Buch der... »
Folge 217: Anleitung OSHO Prayer Meditation
Wir haben seit Kindheit gelernt, dass Beten zwei braucht: Gott und eine Person, die zu ihm betet. In der OSHO Prayer Meditation (Gebets-Meditation)... »
Lerne deine wahre Natur kennen
“Entspanne dich,doch gehe weiterhin tiefer in dich hinein. Der Körper bleibt weit entfernt,kilometerweit weg,das Denken bleibt Meilen entfernt... »
Natur spiegelt den Zustand von Meditation... »
“Du brauchst nur wach und aufmerksam zu sein und du findest die ganze Natur voller Weisheit. Die ganze Existenz ruft aus den... »
Zen ist gegen Anstrengung
Zen ist gegen Anstrengung.Zen ist Loslassen. Alle Religionen in der Welt sind für Anstrengung.Zen ist keine Anstrengung. Anstrengung ist... »
Folge 216: Was ist das Wichtigste im Leben?
Möchtest du erfahren, was dir wirklich am Herzen liegt, was dir wirklich wichtig ist? Du denkst vielleicht sofort an eine harmonische Beziehung, eine... »
Eine Meditation, wenn du in der Krise steckst
Jemand sagte, dass er durch eine ökonomische Krise ginge und er es seitdem aufgrund des äußeren Drucks schwierig fände, zu meditieren. “Wann... »
Folge 211: Die Spielfilm-Meditation... »
Mit Spielfilmen kannst du dich genau kennenlernen, deine Ängste und Wünsche erkennen und vor allem einen Weg zementieren, auf dem du zurück in die... »
Die Nasenspitzen Meditation
Zentrierung auf der Nasenspitze “Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze sieht: Setze dich still hin und... »
Was ist Stille? Gibt es sie überhaupt?
Auf der Suche nach tonloser Stille „Stille ist Meditation und Stille ist für jegliche religiöse Erfahrung grundlegend. Was heißt ‚Stille‘? Du kannst... »
OSHO Chakra Atem Meditation
Diese aktive Meditationstechnik wirkt stark energetisierend und kann tiefe Einsichten in die Mysterien des Lebens vermitteln. Kräftiges und... »
Folge 199: Nicht zwei – Einssein statt... »
'Nicht zwei!' - Diese geniale Meditationstechnik ist für Fortgeschrittene gedacht, um Einssein zu erreichen. Sie kann sowohl im Alltag angewendet... »
Folge 198: Warum Leerlauf so gut tut –... »
Warum Leerlauf so gut tut? Weil alles, was ich so mit mir rumschleppe, im Nichts verschwindet. Immer mal wieder kurz in den Leerlauf verschwinden... »