Eine Audioanleitung von Samarpan zur Brabbelmeditation (OSHO Gibberisch Meditation) – eine hilfreiche Meditation um den Kopf zu entspannen – und sich... »
Schuld
Was tun, wenn du dich unglücklich fühlst?
“Wenn du so richtig sauer bist,gehe in dein Zimmerund schlage das Kissen windelweich. Weine, schreie, schluchze … Mache das alleine. Warum... »
Folge 5: Mutig sein und das Herz stärken
Samarpan erzählt in dieser Folge die Geschichte vom mutigen Mann und führt die Meditation 'Schmerz verwandeln'.
Folge 4: Wahrnehmen, bevor man ins Loch fällt
Ein Podcast mit Samarpan in dem du lernst, mit feinfühliger Aufmerksamkeit wahrzunehmen, wenn sich Sucht, Wut und andere Fallen auftun.
Wie du das Göttliche in Freund und Übeltäter... »
Es ist überall zu sehen – die Menschheit polarisiert sich. Es gibt die Guten und die Bösen, die Linken und die Rechten, die Gläubigen und die... »
Meditation erfüllt keine Wünsche –... »
Der Trugschluss: brav sein erfüllt Wünsche Manchmal begegne ich Menschen, die meinen, sie müssten sich nur brav verhalten und dann würde ihnen der... »
Zuhause meditieren: Verwandlung von Leid
Die Meditations-Challenge: Verwandlung Wunder ‘Herz’ “In dem Moment, in dem du alles Leid der Welt in dein Herz hinein nimmst, ist es nicht länger... »
Warum du beim Meditieren müde wirst
Als ich zu meditieren begann, überfiel mich regelmäßig bleierne Müdigkeit. Ich war derart müde, dass ich beim Meditieren – oder auch danach – in... »
Ich war lebendig und habe es nicht... »
“In der Tradition des Zengibt es ein Kriterium,um zu sehen,ob ein Mensch gelebt hat oder nicht:der Tod. Nur ein Mensch,der gelebt hat,kann... »
Versprechungen – der Klebstoff, der... »
Versprechen und Hoffnungen – die Strategien von Politikern und Priestern “Weder der religiöse Führer noch der Politiker sind an den Menschen... »
Du weißt es besser? Pass aufs Ego auf.
“Es geschieht den meisten Menschen, die etwas wissen: Sie werden überheblich und egoistisch. Um sie herum ist ein Geruch von “Ich bin... »
Zuhause meditieren: den Tag in Klarheit... »
Die Meditations-Challenge: Klarheit Unsinniges Zeugs reden und dadurch klar werden “Dein Verstand ist nichts anderes als sinnloses Gebrabbel. Lege... »
Über die unsinnige Suche nach dem Glück
Wenn mir das nur jemand gesagt hätte! Aber nein, auch ich habe geglaubt, was mir in meiner Kindheit übers Glück erzählt wurde: Um glücklich zu sein... »
Verantwortung liebt, Pflichtgefühl nicht
“Du bist mit der Idee von Pflichtgefühl belastet worden. Du scheinst für alles verantwortlich zu sein, deine Frau oder deinen Mann, die Kinder... »
Über die Lust, sich zu beklagen
“Jemand, dessen Verstand unreif ist, wirft die Verantwortung immer auf die anderen. Er fühlt sich unglücklich und denkt, die anderen würden ihm... »
Warum sich ein meditativer Mensch in der... »
“Du bleibst innen im Zentrum und bist still – und außen handelst du nur lauwarm. Genau das erschafft das komische Gefühl, gespalten zu... »
Depression lässt sich nicht wegmeditieren
Ishu hat immer wieder mal depressive Phasen – ein vererbtes Krankheitsbild, das ihn regelmäßig heimsucht. Trotz Meditation. Ishu – er ist... »
Achten, was anderen wertvoll ist
“Wenn manche Leute denken, dass ihr Denken Gold sei, dann respektiere das, selbst wenn es der reine Unrat ist. Das sollte der Ansatz einer... »