Chuang Tsu und Laotse sagten immer:Konzentriere dich auf den großen Zeh. Schließe deine Augen, gehe in den Zeh und bleibe dort. Das wird dich ins... »
Kinder lieben Meditation
Der Zustand der Meditation ist Kindern sehr vertraut
Kinder lieben Meditation, denn es ist ein ganz natürlicher Zustand für sie. Entspannung, Lebensfreude, Intelligenz des Herzens, Eins-sein mit der Natur... Alles, was Meditation ausmacht, ist für Kinder selbstverständlich - sie sind sich dessen nur nicht bewusst. Still zu sitzen und den Atem zu beobachten, das ist jedoch kein Weg für Kinder.
Einige Anregungen für Eltern, wie sie ihre Kinder glücklich machen können - und die Erzähler noch dazu...
Meditationen, die Kinder gerne mitmachen
Entwickle deine Empfindsamkeit
“Du sitzt im Garten, der Verkehr rauscht vorbei und von überall dringen Geräusche und Laute herein. Schließe einfach die Augen und finde... »
Spirituelle Geschichten für Kinder
Warum du nicht in Süßes und Bitteres... »
Eine wahre Sufi-Geschichte “Es waren einmal zwei Männer, die genau das gleiche Essen bekamen, nur hatte der eine zwei Schalen, während der... »
Probleme? Trinke eine Tasse Tee.
Die Antwort auf jede Situation: eine Tasse Tee trinken Zenmeister Joshu fragte einen neuen Mönch im Kloster: Habe ich dich schon mal gesehen? Der... »
Meditationen für Eltern
Bist du da? Eine gute Frage bei Angst... »
Wenn Angst aufkommt, tue überhaupt nichts. Sei einfach nur wach! “Wenn du ängstlich bist, von Angst überfallen wirst, was... »
Finde im Alltag Befriedigung – sammle Glück
Wann immer Befriedigung gefunden wird – in welcher Aktion auch immer – verwirkliche sie. Sutra aus dem Buch der Geheimnisse “Du... »
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