Meditation - die Rettung für den modernen Menschen...

Damit Meditation nicht nur eine schöne, erfrischende Idee bleibt, gibt es nur einen Weg: meditieren lernen und Erfahrungen sammeln. Über Meditation zu lesen und Bescheid zu wissen, ist gut. Meditation auszuprobieren, ist besser.

Die viel beschäftigten Menschen dieses Jahrhunderts haben nichtstuend auf dem Meditationskissen viel zu tun: Gedanken und Träume ... weiter über Meditation...

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3 Meditationen für den Alltag

"Der Mensch ist von Worten gefangen, sein ganzes Problem ist die Sprache. Unterhalb der Sprache ist die Welt der Tiere und jenseits der Sprache ist die Welt der Götter. Zwischen ... die 3 Meditationen für den Alltag lesen...

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Meditation in Dunkelheit (Darkness Meditation)

"Genau wie das Leben eines Samens in der Dunkelheit des Erdbodens beginnt - oder auch das Leben eines Kindes in der Dunkelheit der Gebärmutter - so geschehen alle Anfänge im ... weiterlesen über die Darkness Meditation...

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Sekunden Meditationen

Länger als ein paar Sekunden dauert's nicht: Die kurze Anregung lesen, dann für ein paar Momente verinnerlichen. Sich während des Tages daran erinnern. Ob in der Arbeit oder zu Hause, ... mehr über die Sekunden Meditation erfahren...

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Wie meditieren Menschen mit normalem Alltags-Stress?

Still zu sitzen ist für den modernen Menschen fast unmöglich. Die Gedanken rennen, der Körper schmerzt und von Ruhe und Entspannung keine Spur. Statt still zu sitzen, macht es Sinn, ... mehr über Meditation und Stress...

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