Meditation - die Rettung für den modernen Menschen...

Damit Meditation nicht nur eine schöne, erfrischende Idee bleibt, gibt es nur einen Weg: meditieren lernen und Erfahrungen sammeln. Über Meditation zu lesen und Bescheid zu wissen, ist gut. Meditation auszuprobieren, ist besser.

Die viel beschäftigten Menschen dieses Jahrhunderts haben nichtstuend auf dem Meditationskissen viel zu tun: Gedanken und Träume ... weiter über Meditation...

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Den anderen im Herzen empfangen

"Die überlieferte Schrift dieser Meditationstechnik aus dem Tantra heißt:
"Du Glückliche, wenn alle Sinne im Herzen aufgelöst sind, erreiche das Zentrum des Lotus."

Versuche zunächst, deine Sinne im Herzen zu ... weiterlesen über die Meditation für Liebende...

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Finde im Alltag Befriedigung

Wann immer Befriedigung gefunden wird - in welcher Aktion auch immer - verwirkliche sie.

"Du bist durstig und trinkst Wasser. Eine zarte Befriedigung ist erreicht. Vergiss das Wasser, vergiss den ...weiter über die Meditationsübung für den Alltag lesen...

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Sekunden Meditationen

Länger als ein paar Sekunden dauert's nicht: Die kurze Anregung lesen, dann für ein paar Momente verinnerlichen. Sich während des Tages daran erinnern. Ob in der Arbeit oder zu Hause, ... mehr über die Sekunden Meditation erfahren...

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Wie meditieren Menschen mit normalem Alltags-Stress?

Still zu sitzen ist für den modernen Menschen fast unmöglich. Die Gedanken rennen, der Körper schmerzt und von Ruhe und Entspannung keine Spur. Statt still zu sitzen, macht es Sinn, ... mehr über Meditation und Stress...

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