Stress

Warum Ideale so zerstörerisch sind

„Es war einmal ein Mann, der von seinem eigenen Schatten so beunruhigt war und sich so über seine eigenen Schritte ärgerte, dass er sich dazu... »

Meditation – die Rettung

Damit Meditation nicht nur eine schöne, erfrischende Idee bleibt, gibt es nur einen Weg: meditieren lernen und Erfahrungen sammeln. Über Meditation... »

Bist du wirklich glücklich?

„Schau dir das Leben an, es ist in ständigem Feiern. Höre diesen Vögeln zu … ein ständiger Ausdruck von Freude. Schaue dir die Bäume an... »

Der Weg aus jedem Leid: Bewusstheit

„Das Einzige, was ein Mensch tun muss, um aus seinem Unglück, das sein Unbewusstes verursacht hat, heraus zu kommen ist, bewusster zu werden... »

Menschliche Schwächen in der Liebe

„Einer der weisesten Schritte, die du machen kannst, ist niemals mit der Frau zusammen zu ziehen, die du liebst. Lebt getrennt, damit du frei... »

Meditierende leiden weniger

80 Prozent eines Schmerzes sind lediglich die Angst vor dem Schmerz, sagen Fachleute, wie zum Beispiel Ken Wilber, der amerikanische Meditations... »

Wenn du dich unglücklich fühlst…

„Wenn du so richtig sauer bist, gehe in dein Zimmer und schlage das Kissen windelweich. Weine, schreie, schluchze … Mache das alleine. Warum... »

Wer bin ich?

Irgendwann kommt jeder Meditierende zu der Frage: Wer bin ich überhaupt? Die vielen Ideen darüber, was mich ausmacht, verschwinden durch Meditation... »