Werde schlagartig frei

Es ist möglich, schlagartig befreit zu werden. Sich von allen Vorstellungen des leidigen und leidenden Ichs zu lösen und in der eigenen Natur zu... »

Eine Meditation für Liebende

“Du Glückliche, wenn alle Sinne im Herzen aufgelöst sind, erreiche das Zentrum des Lotus.” Überlieferte Weisheit aus dem tantrischen Buch... »

Das Wunder von Qi – Lebensenergie

Was ist Qi (Chi)? Qi kann mit Energie, Luft, Atem, Wind, Lebenshauch und Lebensessenz übersetzt werden. Viele der alten Kulturen auf der Erde kennen... »

Anleitung OSHO Dynamische Meditation

Wer viel mit dem Kopf arbeitet, wer lernen will, wie er mitten im größten Chaos still und innerlich entspannt und trotzdem total aktiv dabei sein... »

Die Nasenspitzen Meditation

Zentrierung auf der Nasenspitze “Die Hindus haben eine Meditationstechnik, bei der man auf die Nasenspitze sieht: Setze dich still hin und... »

Anleitung zur Hara Stopp Meditation

Hara Meditation zu jeder Zeit, minutenlang üben Die hier angeleitete Hara Stopp Meditation kann innerhalb weniger Minuten geübt und durchgeführt... »

Meine Zuflucht sind 3 Juwelen

Wenn das Leben hart ist, dann habe ich einen Zufluchtsort in mir. Es sind diese 3 Juwelen: der innere Meister, die Freunde auf dem Weg und das... »

OSHO Mandala Meditation

Die OSHO Mandala Meditation, eine kraftvolle, sehr aktive Meditationstechnik, bringt die Körperenergien in einen wohltuenden Kreislauf. In der... »

Über die Pobacken Zentrierung lernen

Experimente mit dem Po beim Sitzen   Beim Sitzensensibel den Po von innen fühlenund sich im Körper ausbalancieren Die Wohltat: Diese Meditation... »