» Meditationsweg Disziplin
Meditationsweg Disziplin – Yoga
Eine Form als Ganzes wahrnehmen und nach innen fallen
Weder wach noch schlafend – die Weisheit des leeren Zwischenraums
Erfinderisch mit bedrückenden Gedanken umgehen
Leben wie Treibholz? Lieber die eigene Richtung finden
Was ist ein Koan?
Warum Leerlauf so gut tut… eine Atemübung zum Loslassen
Was macht einen Meister zum Meister?
Erschaffe dir zuhause einen Mutterleib – indische Tempel-Mystik
Gedanken lösen – 1 Meditation für intellektuelle und 1 für emotionale Menschen
Meditiere vor dem Einschlafen
Gedanken ignorieren
Du bist der Himmel, nicht die Wolken
5 Tipps für mehr Disziplin beim Meditieren
Disziplin bedeutet dazulernen wollen
Entspannung oder Faulheit – was ist der Unterschied?
Warum heutzutage jeder Mensch Meditation braucht
Zuhause meditieren: den Tag in Heilung verbringen
Warum die anderen keine Schuld an deinem Leiden haben
Zuhause meditieren: den Tag in ureigenem Wissen verbringen
Auch wenn es oft weh tut – Wahrheit befreit
Zuhause meditieren: den Tag in Kompetenz verbringen
5 Tipps für ein meditatives Leben
Test: Wie lange bleibst du bewusst?
Buddhas letzte Botschaft für dich
