Wie wird Sexualität zu Meditation? Durch Dankbarkeit. Dankbarkeit verändert das Vor- und Nachspiel in der Sexualität und Meditation kann erfahren... »
Autor Osho
Meditation ist keine Technik, sondern die... »
“Meditation ist keine indische Methode oder einfach nur eine Technik. Du kannst den Zustand der Meditation nicht lernen. Meditation bedeutet... »
Veränderung – die Essenz des Lebens
“Den Tod gibt es nicht, das liegt in der Natur der Sache. Es gibt nur Leben. Ja, das Leben verändert ständig seine Form – an einem Tag... »
Zentrierung im Hara üben – die ganze Nacht... »
“Es ist ganz wesentlich, zentriert zu sein, denn sonst fühlt man sich zersplittert; dann ist man nicht “beisammen”. Dann ist man... »
Ein bewusster Mensch entscheidet nicht... »
“Moral kümmert sich nur um Handlungen. Und ich möchte klarmachen, dass Zen nichts mit Moral zu tun hat. Zen ist reine Religiosität, das ist ein... »
Was tun, wenn du dich unglücklich fühlst?
“Wenn du so richtig sauer bist,gehe in dein Zimmerund schlage das Kissen windelweich. Weine, schreie, schluchze … Mache das alleine. Warum... »
Das letzte Glück von Sokrates: spontan Flöte... »
“Als Sokrates auf seinen Tod im Gefängnis wartete, verfolgte ihn immer wieder der gleiche Traum: “Sokrates, mache Musik!” Der alte... »
Veränderung lieben
“Kümmere dich nicht um Veränderung, die ganze Existenz besteht daraus. Veränderung ist ständig da, sie geschieht ohne dein Zutun. Fließe... »
Gehe im Klang deines Namens auf
Gehe im Klang deines Namens auf, und durch diesen Klang – jeglicher Klang. Sutra aus dem Buch der Geheimnisse Nichts dringt so tief in dich wie... »
Meditation mit der Zungenmitte
Richte bei leicht geöffnetem Mund deine Aufmerksamkeit auf die Mitte der Zunge. Oder spüre, während der Atem ruhig einströmt, den Ton „Hh“. Sutra aus... »
3 meditative Tipps bei Nervosität, Stress... »
Stress, Nervosität und Anspannung... Wie kannst du diese im Alltag meditativ auflösen? Sich nicht unnötig verspannen, die eigenen Talente fördern und... »
Langeweile – ein Schutzschild der Angst?
Langweilst du dich manchmal? Dann schau ein wenig tiefer, vielleicht ist die Langeweile nur ein Schutzschild aus Angst vor etwas Neuem?
Anleitung zur OSHO Kundalini Meditation
Die OSHO Kundalini Meditation wirkt wie eine Energiedusche – auf sanfte Weise lässt sich der intensive Arbeitstag mit den vielen Eindrücken... »
‘Ich flüchte auch – nach innen... »
Einmal wurde ein Zen-Meister zu einem Treffen eingeladen. Ein paar Freunde saßen miteinander und aßen gemeinsam, als plötzlich ein Erdbeben geschah... »
Was tun bei Angst? Zittere!
Wenn Momente von Angst kommen, was kann ich tun? “Warum solltest du überhaupt danach fragen, etwas zu tun? Wenn Angst da ist… sei... »
Das Fremde ist das Schöne
Fremde, das sind die Bäume im Garten, die Nachbarn, die Familie, die Kinder... Jeder ist fremd. Sogar sich selbst gegenüber ist man fremd. Fremd ist... »
Was geschieht beim Sterben für einen... »
Wenn du Meditation im Leben kennengelernt hat, wirst du entspannt sterben. Zuerst geht die Angst vor dem Tod und dann geht der Durst zu leben.
Ohne Angst leben – wie eine Lotusblüte
Herbstwind. Die Kraft des Lotus in einer einzigen Blüte. “Der Herbstwind ist stark, aber das erschreckt eine Lotusblüte nicht, obwohl sie sehr... »
Die Geschichte vom König, der nicht sterben... »
Das Leben ist immer zu kurz “König Yayati ist hundert Jahre alt und liegt im Sterben. Der Tod kam und Yayati sagte: “Kannst du statt... »
Warum ist Aufmerksamkeit so wichtig?
“Ein Kind braucht die Muttermilch, aber noch viel mehr braucht es die Aufmerksamkeit der Mutter. Wenn die Mutter ihm nur körperliche Nahrung... »
Du lebst in einem der schönsten Zeitalter
“Sei nicht traurig, wenn das Alte verschwindet. Freue dich darüber, dass das Alte stirbt. Das Alte ist genau wie die Nacht, wenn sie stirbt... »
Warum es einen lebenden Meister braucht... »
“Ohne einen lebenden Meister funktioniert keine Methode, wie auch immer wundervoll sie sein mag. Tatsächlich ist es der Meister, seine... »
In Freiheit leben – oder lieber im... »
“Mitten in den Bergen stieg ein Mann in einem Hotel ab. Im Wirtshaus gab es einen wunderschönen Papagei, der von dem Eigentümer trainiert... »
Über die Freude, Mensch zu sein
Ein Engel wünscht sich, menschlich zu sein “Es war einmal ein Engel, der zur Erde kam, um den Menschen und seine Welt kennen zu lernen. Die... »
Leicht wie eine Feder
Sitzend auf einem Bett oder Kissen lass dich schwerelos werden, jenseits des Verstandes. Sutra aus dem tantrischen Buch der Geheimnisse Fühle, dass... »
Eine falsche Entscheidung? Die gibt es nicht... »
“Die Angst, in die falsche Richtung zu gehen, ist ein Egotrip. Warum hast du so Angst in einer schwierigen Situation zu sein? Weil eine... »
Koan Beziehung: das unlösbare Rätsel lösen
“Das beste Koan (ein unlösbares Rätsel*) das es gibt, ist eine Beziehung. Eine Beziehung ist ein Rätsel, das keine Lösung hat. Wie auch immer... »
Erst die Ideale – dann der Schmerz, sie... »
Wir Menschen suchen erst nach einem Ideal und verurteilen uns dann, dass wir es nicht erfüllen können. Dabei sind wir selbst göttlich! Eine... »
Wie du das Göttliche in Freund und Übeltäter... »
Es ist überall zu sehen – die Menschheit polarisiert sich. Es gibt die Guten und die Bösen, die Linken und die Rechten, die Gläubigen und die... »
Sich aufzugeben ist keine Liebe
“Ihr könnt euch beide der Liebe hingeben, doch nicht für einander aufgeben. Wenn du das möchtest, dich für deinen Geliebten oder deine Geliebte... »
Freiheit! In der Liebe individuell bleiben
“Das nächstes Mal, wenn du dich in eine Frau verliebst, beginne die Liebe mit großem Respekt für sie. Das ist die Grundlage der Liebe. Gehe mit... »
Geschichte über die Angst vor dem Loslassen
“Es war einmal ein Mann, der sich in den Bergen verirrte und nicht mehr den Weg nach Hause fand. Die Sonne ging schon unter und er fürchtete... »
Wunscherfüllung ist Zeitverschwendung
“Glaube daran und du wirst reich werden! Jeder weiß, dass das kompletter Unsinn ist. Und es ist schädlich und gefährlich, so zu denken. Die... »
Meditative Sexualität: Bleibe beim... »
Zu Beginn der sexuellen Vereinigung richte alle Aufmerksamkeit auf das anfängliche Feuer. Indem du dieses erhältst, vermeidest du die Asche am Ende... »
Du verstehst mich nicht! – Das... »
Frage: Meine Frau ist sehr gegen logisches Denken eingestellt. Sie nennt jedes vernünftige Überlegen eine “Rationalisierung”. Was ist... »
Wie du deine Buddha-Natur entdeckst
“Ein Mann war als Meisterdieb bekannt. Er war noch nie in seinem Leben erwischt worden, obwohl er aus jedem reichen Haus in der Stadt gestohlen... »
Wie ein Buddha leben
“Es ist unbedingt notwendig, dass du den inneren Buddha in deine äußere Umgebung bringst. Dass er in deinen alltäglichen Handlungen und deiner... »
Achte auf deine wahren Bedürfnisse... »
Hast du die Geschichte vom Wasservogel gehört, der vom Wind aufs Festland getrieben wurde und außerhalb der Hauptstadt Lu landete? Der Prinz ordnete... »
Wie Buddha erleuchtet wird – und... »
“Es gibt nur einen absoluten Weg zur Wahrheit. Einfach beschrieben ist das, sich vom Körper und dem Denken zu entfernen. Sich seiner selbst... »
Wie Unsinn Sinn macht – Meister Jabbar zeigt... »
Die Meister der Sufi Tradition haben ihre ureigenen Methoden, Suchern klar zu machen, was Bewusstsein ist. Die tanzenden Derwische sind Sufis, ebenso... »
Entdecke den Ozean des Lebens, der dich... »
“So wie die Wellen mit Wasser und die Flammen mit Feuer daherkommen, so wogt das Universelle mit uns.” Sutra aus dem Buch der Geheimnisse... »
Ziele – Ursprung aller Anspannung
“Man muss nichts tun, um sich zu entspannen. Entspannung kommt aus dem Verstehen heraus, dass das Leben keinen Sinn hat. Das ist sehr schwer zu... »
Wie du deine Vorsätze verwirklichen kannst –... »
Mit dieser 10minütigen Meditation bringst du einen Entschluss über den Atem tief in dein Unterbewusstsein. Dadurch wird es leichter, Dinge, die dir... »
Disziplin trifft auf Natürlichkeit
“Sie haben bestimmt schon etwas von Lao Tse gehört,” fragte ein Schüler seinen Lehrer Konfuzius. “Er spricht von einem inneren... »
Mitten ins Herz – Meditation für... »
Lenke Denkstoff in solch unaussprechlicher Feinheit nach oben, nach unten und mitten in dein Herz. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse “Das... »
Traurigkeit in Meditation zu fühlen ist eine... »
“Meditation öffnet immer Türen, verschiedene Türen für verschiedene Leute. Traurigkeit ist nicht immer etwas Schlechtes. Verurteile sie nicht... »
Die 5 Körper des Menschen und deren Gesundung
“Der Mensch hat 5 Körper, 5 Samenkerne. Deshalb, wenn du den Menschen und seinen Geist wirklich verstehen möchtest — und es gibt keinen anderen... »
Auch wenn es oft weh tut – Wahrheit... »
“Der Mensch hat um sich herum viele Stoßdämpfer geschaffen. Du wirst niemals frei sein, wenn du diese Schutzhüllen nicht fallen lässt. Nur die... »
Menschen, die meditieren, sollten sich... »
“Die fortschrittlichsten Nationen in der Welt, diejenigen, die am mächtigsten, am weitesten wissenschaftlich und technologisch entwickelt sind... »
Ein religiöser Mensch ist völlig frei und... »
“Seit Tausenden von Jahren gab es Leute, die verstanden haben, dass die Existenz von Gott das größte Hindernis für die menschliche Freiheit ist... »
Warum starke Männer und Frauen oft... »
“Es ist ganz logisch, Macht korrumpiert! Macht bedeutet Energie und wenn der Machtträger nicht gelernt hat, mit viel Energie umzugehen, dann... »
Liebe atmen
“Liebe ist immer neu. Sie wird niemals alt, denn sie sammelt nichts an, sie kennt keine Vergangenheit. Sie ist immer frisch, so frisch wie die... »
Die Angst vor dem Tod wird zur Liebe
“Die Existenz ist wie ein Ozean und wir sind Wellen, die in der Sonne tanzen, in der Sonne singen und wieder und wieder verschwinden. Es gibt... »
Über die Pobacken Zentrierung lernen
Experimente mit dem Po beim Sitzen Beim Sitzensensibel den Po von innen fühlenund sich im Körper ausbalancieren Die Wohltat: Diese Meditation... »
Versuche, dein Leiden zu verstehen
“Versuche, deine Unzufriedenheit und Leiden zu verstehen.Lebe es, gehe tief ins Leiden hinein,finde die Ursache heraus, warum es da ist... »
Was Katastrophen bewusst machen können
“Zeiten mit Katastrophen machen dir die Realität bewusst,so wie sie wirklich ist.Die Wirklichkeit ist immer zerbrechlich. Jeder Mensch ist... »
Liebe braucht Mut
“Liebe braucht Mumm. Nur mutige Menschen können lieben. Feiglinge können das nicht. Denn die Liebe braucht das größte Opfer überhaupt: Hingabe... »
Über die Schönheit eines Dialogs (statt... »
“Dialog bedeutet, den anderen mit offenem Geist verstehen zu wollen. Ein Dialog ist selten, und er ist schön, weil beide bereichert werden... »
Meditativ lieben: das Bewusstsein des... »
“Du bist mit deinem Ehemann, deiner Ehefrau, nicht in Meditation verbunden. Nicht einmal eine Stunde lang sitzt ihr still beieinander, einfach... »
Beziehungsprobleme? Du siehst, was du sehen... »
“Du verliebst dich in jemanden und wenn dich jemand fragt, “Warum?”, dann antwortest du: “Weil die Person so schön ist. Sie... »
Brabbeln entspannt – die Gibberisch... »
Im Stress überstürzen sich oft die Gedanken im Kopf, sie werden zu einem unendlichen Strom von Sorgen und Ideen um Zukunft oder Vergangenheit. Um... »
Für Meditation auf dem Marktplatz: Warum... »
Eine Frage an Osho: Wir leiten ein Seminar, das heißt: ‚Meditation auf dem Marktplatz‘, in dem wir den Leuten zeigen, wie ihr Verstand ihre... »
Warum ein Mystiker selten ein Kunstwerk... »
Beim Künstler: In seltenen Augenblicken regnet es Rosen „Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem Künstler und einem Mystiker. Ein Künstler... »
Die einzige Hilfe beim Sterben: beobachten
Frage:Wenn wir sterben…Ist beobachten alles,was wir in diesem wichtigen Moment tun können,oder gibt es noch eine besondere Meditationstechnik... »
Wie ein Zenmeister stirbt – freudig!
Den Tod friedlich annehmen “Der Tod sollte friedlich akzeptiert werden. Man sollte liebevoll ins Unbekannte treten und freudig seinen Freunden... »
Revolution verändert nichts – Rebellion alles
“Die Welt kann harmonisch werden, wenn sich Meditation in alle Richtungen ausbreitet und die Leute zu einem Bewusstsein innen in sich... »
Was Freiheit und Unfreiheit gemein haben
Da Unterdrückung und Freiheit in Wahrheit zusammenhängen gelten diese Begriffe nur für die, denen das Universum Furcht und Schrecken einflößt. Dieses... »
Nimm’ wahr, wer empfindet – die... »
Wann immer du durch einen bestimmten Sinn lebhaft wahrnimmst – verweile in dieser Bewusstheit. Weisheit aus dem Buch der Geheimnisse Anleitung zur... »
Versprechungen – der Klebstoff, der... »
Versprechen und Hoffnungen – die Strategien von Politikern und Priestern “Weder der religiöse Führer noch der Politiker sind an den Menschen... »
Minderwertigkeit schmerzt. Wie Meditation... »
Ganze Nationen können unter Minderwertigkeitsgefühlen leiden “Du leidest an einer Krankheit namens ‘Deutschland’. Aus dieser... »
Das Herz verwandelt jeden Schmerz – Atishas... »
“Du wirst überrascht sein, wenn du diese Meditationstechnik ausprobierst. In dem Moment, in dem du alles Leid der Welt in dein Herz... »
Wie du deine innere Kraft findest –... »
Was du auch tust, mache innen immer eins: Sei dir bewusst, dass du es tust. “Wenn du isst, sei dir deiner selbst bewusst. Wenn du gehst, sei... »
Woher kommt Terrorismus?
Terrorismus – wenn der Mensch als bloße Materie wahrgenommen wird „Alles, was passiert, ist tief mit allem anderen verbunden. Der wachsende... »
Wie ein Meister mit einem Dieb umgeht
“Farid war ein großer Mystiker. Eines Nachts schlich sich ein Dieb in sein Haus. Der Dieb hatte schon einige Sachen von den Nachbarn... »
Du bist der Gastgeber, nicht der Gast
Du bist Bewusstheit “Es gibt zwei Wege, dich von falschen Identitäten zu lösen. Du bist nicht das, was du gedacht und gefühlt hast, was du dir... »
Auch du kannst erblühen
Es gibt nichts, was du siehst, das keine Blume ist. Es gibt nichts, was du denken kannst, das nicht der Mond ist. Basho Jeder Mensch hat die... »
10 Gebote für ein gutes Leben
Aus einem Brief von Osho: “Du hast mich nach 10 Geboten gefragt. Das ist für mich eine schwierige Angelegenheit, denn ich bin gegen jede Form... »
Im Zweifel? Weitergehen und bewusster werden!
“Zweifel sind ganz natürlich auf dem Weg eines Suchers. Wenn du ohne Zweifel bist, dann bedeutet das, dass du den Höhepunkt erreicht hast. Die... »
Meditation leicht nehmen
Indem du die Dinge leicht nimmst und nichts zu erzwingen versuchst, flaut der Gedankenstrom nach einiger Zeit ab, innen wie außen, und es zeigt sich... »
An welchen Bindungen hältst du fest?
Experimente mit dem Erkennen von Bindungen Sich bewusst zu werden, woran ich mich binde – Menschen, Gedanken, den Körper, Ich… Die... »